¿PORQUÉ NO LO HACES?

Las tres cosas más difíciles de esta vida son: GUARDAR UN SECRETO, PERDONAR UN AGRAVIO y APROVECHAR EL TIEMPO.

TE INVITO A QUE OBSERVES ESTAS REGLAS DE VIDA

Haz una pausa mínima de cinco a diez minutos por cada dos horas de trabajo, piensa en ti y analiza tus actitudes…

Aprende a decir NO, sin sentirte culpable o creer que lastimas a alguien. Querer agradar a todos es cansado…

Planea tu día, pero deja siempre un espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo, depende de ti…

Concéntrate en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sea tu mente, terminarás cansado…

Olvídate de una vez por todas que tú eres indispensable en tu trabajo o en tu casa. Por más que eso te desagrade, todo camina sin tu actuación, salvo tu mismo…

Deja de sentirte responsable, por tratar de darles placer a los otros, tu no eres la fuente de los deseos, ni el maestro de las ceremonias…

Pide ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas…

Separa los problemas reales de los imaginarios y elimínalos porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso…

Intenta descubrir el placer de las cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que se puede hacer en la vida…

Evita envolverte en ansiedades y tensiones ajenas y cuando lo tengas, relájate aprovechando tus emociones, dialoga con tus actitudes…

Tu familia no eres tú. Ella está junto a ti, compone tu mundo, pero no es tu propia identidad…

Comprende los principios y convicciones inflexibles que pueden ser un gran peso en tu vida…

Ten siempre a alguien a la mano a quien le puedas confiar y hablar abiertamente…