Las tres
cosas más difíciles de esta vida son: GUARDAR
UN SECRETO, PERDONAR UN AGRAVIO y APROVECHAR EL TIEMPO.
TE INVITO
A QUE OBSERVES ESTAS REGLAS DE VIDA
Haz una pausa
mínima de cinco a diez minutos por cada dos horas de trabajo, piensa en ti y
analiza tus actitudes…
Aprende a
decir NO, sin sentirte culpable o
creer que lastimas a alguien. Querer agradar a todos es cansado…
Planea tu
día, pero deja siempre un espacio para cualquier imprevisto, consciente de que
no todo, depende de ti…
Concéntrate
en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sea tu mente, terminarás cansado…
Olvídate de
una vez por todas que tú eres indispensable en tu trabajo o en tu casa. Por más
que eso te desagrade, todo camina sin tu actuación, salvo tu mismo…
Deja de
sentirte responsable, por tratar de darles placer a los otros, tu no eres la
fuente de los deseos, ni el maestro de las ceremonias…
Pide
ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las
personas correctas…
Separa
los problemas reales de los imaginarios y elimínalos porque son pérdida de
tiempo y ocupan un espacio mental precioso…
Intenta
descubrir el placer de las cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin
creer que es lo máximo que se puede hacer en la vida…
Evita
envolverte en ansiedades y tensiones ajenas y cuando lo tengas, relájate
aprovechando tus emociones, dialoga con tus actitudes…
Tu
familia no eres tú. Ella está junto a ti, compone tu mundo, pero no es tu
propia identidad…
Comprende
los principios y convicciones inflexibles que pueden ser un gran peso en tu
vida…
Ten
siempre a alguien a la mano a quien le puedas confiar y hablar abiertamente…
